Фитболл

Силовая тренировка, направленная на все группы мышц, с оборудованием Фитболл

Фото с занятий:

Сергеева
Анна

Тренер по Фитболл

Преимущества тренировок Фитболл:

1. Упражнения с фитболом помогут вам подтянуть бедра и ягодицы, сделать тоньше талию, укрепить спину и разгрузить позвоночник, натренировать вестибулярный аппарат, обеспечить общую нагрузку на все мышцы тела и похудеть.

2. Занятия фитболом обладают оздоровительным эффектом, который подтвержден опытом работы специализированных коррекционных и реабилитационных медицинских центров Европы. Вибрация благоприятно воздействует на позвоночник, суставы и окружающие ткани, что способствует профилактике и коррекции нарушений осанки.

3. Также она способствует лучшему оттоку лимфы и венозной крови, увеличивает сократительную способность мышц, оказывает стимулирующее воздействие на функцию коры надпочечников, усиливает перистальтику кишечника, функцию желудка, печени, активизирует обмен веществ, улучшает работу сердечнососудистой, нервной и дыхательной систем организма

Записаться на бесплатную тренировку по Фитболл

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут

«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

Электронная почта: sochi-fit@mail.ru
Телефон: 8(988)2360525
Соцсети: VK | Telegram | Телеграм бот