Позвонить

TRX

Новая тенденция среди тренажеров. TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. На самом деле это два эластичных ремня, на конце которых располагаются кольца.

Фото с занятий:

Миникеев
Марат

Тренер по TRX

Преимущества тренировок ТРХ:

Силовая работа на любые мышцы тела – руки, спина, ягодицы, ноги без громоздких тренажеров.
Прорабатывает мелкие мышцы стабилизаторы, улучшает координацию и равновесие.
ТРХ позволяет осуществлять интервальные и высокоинтенсивные тренировки, что значительно сокращает время на них. В результате этого значительно возрастает расход калорий во время тренировок, и «сушка» проходит гораздо быстрее.
Тренировки с TRX петлями развивают гибкость и растяжку.
Нагрузка на опорно-двигательный аппарат значительно меньше, чем при работе с тяжелыми весами.
Нет осевой нагрузки на позвоночник, поэтому тренировки с ТРХ петлями подходят даже тем людям, у которых есть ограничения по спорту из-за проблем со спиной.
Благодаря тренировкам на TRX вы можете значительно укрепить связочный аппарат, что в конечном итоге уменьшит количество противопоказаний к спорту, если таковые имеются.
TRX подходит для любого уровня подготовки.

Записаться на бесплатную тренировку по TRX

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут

Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: sochi-fit@mail.ru
Телефон: 8(988)2360525
Соцсети: VK | Telegram | WhatsApp