Йога

Йога - это занятие, где ассаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую.

Фото с занятий:

Фоссунг
Любовь

Тренер по йоге

Преимущества тренировок по Йоге:

1. Непрерывность практики позволяет осознавать каждое движение, не оставляя времени для посторонних мыслей.

2. В процессе занятия происходит интенсивный разогрев, что активизирует внутренний потенциал «гибкости» и «мягкости» тела, вы становитесь более расслабленными.

3. Усиленное кровообращение вместе с потоотделением, плюс терапевтический эффект асан – это запускает мощное очищение всего организма от шлаков и токсинов.

4. С регулярной практикой появляется внутренняя сила и стабильность.

Записаться на бесплатную тренировку по Йога

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут

«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

Электронная почта: sochi-fit@mail.ru
Телефон: 8(988)2360525
Соцсети: VK | Telegram | Телеграм бот