Super 5 - это вид групповой фитнес-программы, который сочетает элементы силовой тренировки и аэробики. Направлен на укрепление и тонизацию тела.
Super 5
Это силовая тренировка с грифом на всё группы мышц в формате 3d. Комплексный тренинг, объединяющий в себе функциональные, силовые, кардио упражнения, а также спортивный тренинг.
Результативность тренировки заключается в запатентованном сочетании методик и упражнений друг с другом, позволяющих за один час получить эффект пяти разных тренировок, проработать все основные мышечные группы и зарядить себя энергией на весь день.
Сергеева Анна
Тренер групповых направлений
Что дают наши тренировки:
формирование рельефного тела;
эффективное сжигание каллорий;
увеличению силовых показателей без перекачанной мускулатуры;
повышению эластичности мышц;
снижению напряжения в позвоночнике и суставах.
Записаться на бесплатную тренировку по SUPER 5
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом: