Позвонить

Cycle

Cycle-тренировки — это эффективные упражнения для быстрого сброса веса. Проводятся они на специально разработанном облегченном тренажере в виде велосипеда.

Они не похожи на привычные нам велотренажеры, да и занятия на них кардинально отличаются от обычных на подобных тренажерах. Такие тренировки проходят исключительно в группах, под ритмичную музыку и громкие указания тренера. Именно опытный тренер руководит скоростью «движения» на велотренажерах, интенсивностью нагрузки, которая может соответствовать движению по ровной дороге или езде по горным склонам вверх.

Фото с занятий:

Александрова
Снежана

Тренер по Cycle

Преимущества тренировок Cycle:

1. Cycle тренировка - это самый эффективный способ сжечь лишний жир.
За одно занятие сжигается порядка 550-750 ккал. Почти 100% времени на тренировке вы не прекращаете движения ни на минуту. По соотношению времени и результата - Cycle является лидером.

2. Улучшение циркуляции крови.
Cycle улучшает циркуляцию крови в организме, а значит, кровь с кислородом быстрее поступает к мышцам и ускоряет их рост.

3. Быстрый результат
Cycle-аэробика – «чемпион» по сроку достижения результатов, среди прочих аэробных направлений.

4. Польза для здоровья
Занятия нормализуют давление и укрепляют сердечную мышцу.

5. Улучшение фигуры и сброс веса
При интенсивной нагрузке на бедра, сайкл помогает подтянуть мышцы и избавиться от целлюлита, при чем довольно в короткие сроки.

Записаться на бесплатную тренировку по Cycle

Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут

Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: sochi-fit@mail.ru
Телефон: 8(988)2360525
Соцсети: VK | Telegram | WhatsApp